मुलांसाठी डोळा काळजी टिप्स

संगणक वापरकर्त्यांसाठी डोळ्यांची काळजी

काही टिपा
साधारणपणे प्रकाशित खोली
अंधाऱ्या खोलीत पाहणे टाळा.
सेटचा ब्राइटनेस आणि खोलीच्या प्रकाशासाठी कॉन्ट्रास्ट स्वीकारा
योग्य अंतर ठेवा- चित्राच्या रुंदीच्या किमान पाचपट अंतरावरून टीव्ही पाहणे चांगले.
अंदाजे डोळ्याच्या पातळीवर सेट ठेवा. चित्राकडे वर किंवा खाली पाहणे टाळा.
जास्त वेळ स्क्रीनकडे पाहणे टाळा. खोलीच्या सभोवतालच्या किंवा खिडकीच्या बाहेरील चित्रापासून थोडक्यात दूर पहा
तुमच्या डोळ्यांची काळजी घेणार्‍या प्रॅक्टिशनरने असे करण्याचा सल्ला दिल्यास दृष्टी सुधारण्यासाठी विहित लेन्स घाला.

जर तुमच्या डोळ्यांची काळजी घेणाऱ्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

तुमचे मूल कमी अंतरावरून टीव्ही पाहत राहते
टीव्ही पाहताना पाणी येते.